Holotropes Atmen® in Wien
Breathwork Wien bietet mit dem Holotropen Atmen® eine intensive und einzigartige Methode an, um erweiterte Bewusstseinszustände und deren heilendes Potenzial in einem sicheren Rahmen zu erleben.
Von jeher haben Menschen erweiterte Bewusstseinszustände genutzt, um Antworten auf die existenziellen und bedeutungsvollen Fragen des Lebens zu finden.
Das Holotrope Atmen® ist eine wirksame Methode der Selbsterforschung und Therapie. Es bedient sich einer Kombination scheinbar einfacher Mittel – beschleunigter Atmung, stimulierender Musik und eventuell Körperarbeit, welche die verbleibenden bioenergetischen und emotionalen Blockaden aufzulösen hilft.
Unser aktuelles Seminar:
- 29.–30. November 2024
- Seminarhaus AHOM, Mühldorfgasse 8A, 3001 Mauerbach
- Facilitators: Christian Weber, Laura Schmitz
Unsere aktuellen Seminare:
- 29.–30. November 2024
- Seminarhaus AHOM, Mühldorfgasse 8A, 3001 Mauerbach
- Facilitators: Christian Weber, Laura Schmitz
- 7.–8. Februar 2025
- Seminarhaus AHOM, Mühldorfgasse 8A, 3001 Mauerbach
- Facilitators: Christian Weber, Melinda Varfi
- 28.–29. März 2025
- Seminarhaus AHOM, Mühldorfgasse 8A, 3001 Mauerbach
- Facilitators: Christian Weber, Karin Michalek
- 13.–14. Juni 2025
- Seminarhaus AHOM, Mühldorfgasse 8A, 3001 Mauerbach
- Facilitators: Christian Weber, Melinda Varfi, Karin Michalek
- 15.–16. August 2025
- Seminarhaus AHOM, Mühldorfgasse 8A, 3001 Mauerbach
- Facilitators: Christian Weber
- 28.–29. November 2025
- Seminarhaus AHOM, Mühldorfgasse 8A, 3001 Mauerbach
- Facilitators: Christian Weber, Melinda Varfi
Holotropes Atmen® kann für Dich interessant sein, wenn Du:
- einen erfahrungs- und erlebnisorientierten Ansatz, der über die Gesprächstherapie hinausgeht, suchst.
- eine große Lebenskrise erlebst und tiefe Weisheit und Einsichten suchst.
- emotionalen Wurzeln eines anhaltenden körperlichen oder psychosomatischen Zustands verstehen möchtest.
- erweiterte Bewusstseinszustände in einem sicheren, begleiteten Rahmen erleben möchtest.
Die Sitzungen werden als Gruppensitzungen abgehalten. Die Teilnehmer arbeiten paarweise und wechseln sich in der Rolle des Atmenden (Breather) und des Begleiters (Sitter) ab. Der Prozess wird von ausgebildeten Begleitern (Facilitator) überwacht, die den Teilnehmern zur Seite stehen, wann immer diese es wünschen oder eine besondere Intervention notwendig wird.
Im Anschluss an die Atemsitzungen bringen die Teilnehmer ihre Erfahrungen in einem ersten Prozess der Integration durch Malen von Mandalas oder Schreiben zum Ausdruck. Die Möglichkeit in kleinen Gruppen über ihre innere Reise zu sprechen sowie verschiedene kreative Ausdrucksmethoden werden genutzt, um die in der Atemarbeit gemachte Erfahrung zu vervollständigen.
Ein Grundkonzept des Holotropen Atmens® ist das Modell des inneren Heilers oder die jedem Menschen innewohnende innere Weisheit. Damit ist gemeint, dass durch das Atmen der Kontakt zu unserem innersten Kern hergestellt und die natürliche Fähigkeit zur Selbstheilung und Regeneration genutzt wird.
Das Wort „Holotrop“ ist aus dem Griechischen abgeleitet und bedeutet „sich zur Ganzheit hinbewegend“. Psychiater Dr. Stanislav Grof entwickelte die Methode 1970 mit seiner Frau Christina. Sie basiert auf jahrzehntelanger klinischer Therapieerfahrung mit erweiterten Bewusstseinszuständen, auf intensiver Forschung der modernen Psychologie und des Bewusstseins sowie auf dem Studium alter spiritueller Weisheitslehren.
(Auszug aus: „Grof, Stanislav & Grof, Christina. (2014). Holotropes Atmen.
Eine neue Methode der Selbsterforschung und Therapie. Solothurn: Nachtschatten Verlag.“)
(Auszug aus: „Grof, Stanislav & Grof, Christina. (2014). Holotropes Atmen. Eine neue Methode der Selbsterforschung und Therapie.
Solothurn: Nachtschatten Verlag.“)
Kontakt
Wenn Du Fragen zu den Seminaren hast oder wissen möchtest, ob Holotropes Atmen® für Dich geeignet sein kann, melde Dich gerne telefonisch oder per Email.
Christian Weber:
Telefon: +43 699 1260 97 99
Email: office@breathwork-wien.at